Knihovnicko-informační zpravodaj U Nás
Vyšlo: 10/26/2011
Číslo: Ročník 21 (2011), Číslo 3
Sekce: Naše téma
Název článku: Trénovat paměť potřebujeme v každém věku
Autor: Oddělení služeb knihovnám
Zdroj: https://svkhk.cz/Pro-knihovny/Zpravodaj-U-nas/Clanek.aspx?id=20110315


Trénovat paměť potřebujeme v každém věku

Oddělení služeb knihovnám

            V roce 1998 bylo založeno občanské sdružení Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging. Předsedkyní a hlavní propagátorkou je Ing. Danuše Steinová, členy výboru jsou: PhDr. Jana Koblihová; doc. PhDr. Marek Preiss, Ph.D. – člen pro vědu a výzkum; PhDr. Diana Chrástková – metodik pro vzdělávání; Jana Vejsadová – metodik pro knihovny.
            Trénování paměti je vhodné pro široké spektrum veřejnosti všech věkových kategorií. Je vhodné a efektivní např. pro děti s poruchami učení, pro matky na mateřské dovolené, pro zdravou seniorskou populaci, pro osoby trpící různými formami oslabení paměti (kdo ze čtenářů má pocit, že jeho paměť nepotřebuje zlepšit?), ale např. i pro pacienty po cévních mozkových příhodách nebo chemoterapii.
            Od roku 2008 zavedla ČSTPMJ nový systém třístupňového vzdělávání: základní kurz s výstupem Certifikovaný trenér paměti I, pokračovací kurz s výstupem Certifikovaný trenér paměti II a závěrečnou práci s výstupem Certifikovaný trenér paměti III, který umožňuje garantovat plnou profesní kvalifikaci absolventů tohoto vzdělávání. Odbornými garanty třístupňového vzdělávání v rozsahu 168 hodin jsou prof. PhDr.Jaro Křivohlavý, CSc., a Projekt trénování paměti. Seznam absolventů, kteří úspěšně obhájili závěrečnou práci, a seznam témat závěrečných prací je uveřejněn na webových stránkách společnosti: http://www.trenovanipameti.cz/ .
            Hlavním přínosem trénování paměti je efektivnější využívání vlastních poznávacích funkcí, které má příznivý dopad nejen na každodenní fungování, na zvládání běžných i náročnějších úkolů, ale nepochybně i na zvýšení sebevědomí a sebehodnocení. Pro řadu lidí je to také možnost najít nové přátele se společnými zájmy a rozšířit si tak své společenské kontakty.
            Komplexní program trénování paměti je několikatýdenní a je rozvržen do pravidelných lekcí, ve kterém se v menší skupince pracuje pod vedením zkušeného lektora. Účastník získá nejen nejnovější poznatky o zdravém fungování poznávacích funkcí dle své věkové kategorie, ale prakticky projde i nácvikem paměťových strategiií, tzv. mnemotechnik. Cíleně si procvičí vybavování z dlouhodobé paměti, zrakově prostorovou orientaci a logický úsudek. Do tréninku je nutné se aktivně zapojit, je nutné překonat určitou nedůvěru ve vlastní schopnosti a určitou pohodlnost při zvládání nových technik či plnění úkolů.
           
            Díky kolegyni Janě Vejsadové (viz: http://www.mneme.cz/ ) se informace o trénování paměti velmi rychle rozšířily po knihovnách v celé republice. V řadě knihoven se začaly konat nejprve „ochutnávky“, po kterých následovaly celé kurzy. Postupně začali přibývat i certifikovaní lektoři z řad knihovníků. Jejich neformální spolupráce trvá již několik let (např. viz článek Jany Vejsadové „Paměť a kreativita na Vysočině popáté“ na: http://www.ikaros.cz/pamet-a-kreativita-na-vysocine-popate a článek Gabriely Holečkové „Seminář „Paměť a její sestry múzy – využití umění v kognitivním tréninku“ na: http://www.svkhk.cz/SVKHK/u-nas-pdf_archiv/201003019.pdf ).
            Dosud bylo v knihovnách uspořádáno více než 1000 akcí (lekcí, besed, seminářů, hrátek - 1 kurz má 4, 8 nebo 10 lekcí) pro cca 5 700 účastníků. Vzhledem k tomu, že práce s pamětí vyžaduje také práci s textem, je při lekcích využíván fond knihovny a někteří účastníci se na základě absolvování kurzu trénování paměti stávají registrovanými čtenáři příslušné knihovny. Lze předpokládat, že počet knihovníků – trenérů paměti a tím i návštěvníků knihoven se bude zvyšovat.
            V současné době je v České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging registrováno 37 knihovníků/knihovnic, kteří spojili své síly a v červnu 2011 ustanovili novou sekci Svazu knihovníků a informačních pracovníků. Více na - http://skip-treneri-pameti.webnode.cz/ .
            Mezi 32 členy výše uvedené sekce jsou dvě certifikované trenérky paměti I. stupně z našeho kraje. Je to Stanislava Benešová, ředitelka MěK v Nové Pace ( npknihovna@monix.cz ), která pro knihovnu připravuje na podzim jednorázovou akci pro pedagogy SŠ a 4 lekce Hrátek s pamětí pro veřejnost. Další lektorka, Mgr. Gabriela Holečková ( gabriela.holeckova@svkhk.cz ), působí na úseku informačních a rešeršních služeb SVK v Hradci Králové. Na podzim připravuje Kurz trénování paměti pro dospělé a seniory (8 lekcí po dvou hodinách) a pro velký zájem absolventů z již proběhlých kurzů připravuje navazující kurz trénování paměti.
            Zájemci o trénování paměti v knihovnách se mohou inspirovat na výše uvedených webových stránkách. Další informace o paměti a jejím trénování lze nalézt např. na:
http://zpameti.cz/ , http://tretivek.cz , http://senio.cz . Pokud se necítíte na organizování kurzů, můžete alespoň vaše uživatele o této možnosti informovat a odkázat je na certifikované lektory a webové stránky.




© 2000-2010 Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové · pujcovna@svkhk.cz · knihovna@svkhk.cz